Страница 5 из 9 ПерваяПервая 123456789 ПоследняяПоследняя
Показано с 41 по 50 из 85
  1. #41
    VIP Аватар для Olenka
    Регистрация
    28.01.2010
    Сообщений
    768
    Репутация
    112

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Arnowt Посмотреть сообщение
    Диета в любом случае не очень хорошее средство для похудания.
    А вот правильное питание нужно при любых причинах избыточного веса.
    Это конечно не значит что не нужно обследоваться у врача.
    Вот в том то все и дело. Я во время и после первых родов набрала 25 кг. ЖЕСТЬ, что со мной творилось. Что только я с собой, бедная не делала. И на диетах сидела, раздельное питание применяла (всего даже перечислять не буду-жутко вспомнить). А все оказалось до безобразия банальным. Произошел так называемый "гормональный сбой" и пока я это не выяснила-ничего мне не помогало.
    Нахожусь в прекрасном возрасте : дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко

  2. #42
    Форумчанин Аватар для Zinaida
    Регистрация
    15.02.2010
    Сообщений
    6
    Репутация
    1

    По умолчанию

    Что хочу сказать.... у меня избыточный вес от переедания, доедания за всеми!!!
    Опомнилась 6 месяцев назад, когда пошла что нибудь купить себе к 1 сентября (работаю учителем в школе). Я себя возненавидела!!!!
    И стала терять в среднем в месяц по 5 кг. Я себя не истязаю никакой диетой.
    Исключила из своего питания:
    1. Хлебобулочные.
    2. Сахарасодержащие.
    3. Мясо(любое) заменила рыбой(отварной).
    4. Картофель(это крахмал).
    Больше овощей и фруктов(без ограничения).
    Творог, биокефир.
    И очень помогли мед.средства, о которых даже боюсь писать. Вижу,как их все принимают в"штыки".
    И ещё один раз в неделю молокочай. Классная штука, теряешь до 1 кг.

  3. #43
    VIP Аватар для Olenka
    Регистрация
    28.01.2010
    Сообщений
    768
    Репутация
    112

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Zinaida Посмотреть сообщение
    Что хочу сказать.... у меня избыточный вес от переедания, доедания за всеми!!!
    Опомнилась 6 месяцев назад, когда пошла что нибудь купить себе к 1 сентября (работаю учителем в школе). Я себя возненавидела!!!!
    И стала терять в среднем в месяц по 5 кг. Я себя не истязаю никакой диетой.
    Исключила из своего питания:
    1. Хлебобулочные.
    2. Сахарасодержащие.
    3. Мясо(любое) заменила рыбой(отварной).
    4. Картофель(это крахмал).
    Больше овощей и фруктов(без ограничения).
    Творог, биокефир.
    И очень помогли мед.средства, о которых даже боюсь писать. Вижу,как их все принимают в"штыки".
    И ещё один раз в неделю молокочай. Классная штука, теряешь до 1 кг.
    Сказали "А", говорите и "Б".
    Нахожусь в прекрасном возрасте : дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко

  4. #44
    Форумчанин Аватар для Zinaida
    Регистрация
    15.02.2010
    Сообщений
    6
    Репутация
    1

    По умолчанию

    Ксеникал и линдакса. Ищите в инете, всё узнаете. Больше ничего не говорю, сочтут за рекламу.

  5. #45
    VIP Аватар для Olenka
    Регистрация
    28.01.2010
    Сообщений
    768
    Репутация
    112

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Zinaida Посмотреть сообщение
    Ксеникал и линдакса. Ищите в инете, всё узнаете. Больше ничего не говорю, сочтут за рекламу.
    Оба эти препарата имеют большие противопоказания к применению. Линдакса считается психотропным препаратом. При применение этих лекарств вообще не стоит сидеть на диете. Не удивительно, что вы потеряли 29 кг.
    Последний раз редактировалось Olenka; 19.02.2010 в 22:19.
    Нахожусь в прекрасном возрасте : дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко

  6. #46
    VIP Аватар для Arnowt
    Регистрация
    22.09.2007
    Сообщений
    3,475
    Репутация
    242

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Zinaida Посмотреть сообщение
    Что хочу сказать.... у меня избыточный вес от переедания, доедания за всеми!!!
    Опомнилась 6 месяцев назад, когда пошла что нибудь купить себе к 1 сентября (работаю учителем в школе). Я себя возненавидела!!!!
    И стала терять в среднем в месяц по 5 кг. Я себя не истязаю никакой диетой.
    Исключила из своего питания:
    1. Хлебобулочные.
    2. Сахарасодержащие.
    3. Мясо(любое) заменила рыбой(отварной).
    4. Картофель(это крахмал).
    Больше овощей и фруктов(без ограничения).
    Творог, биокефир.
    И очень помогли мед.средства, о которых даже боюсь писать. Вижу,как их все принимают в"штыки".
    И ещё один раз в неделю молокочай. Классная штука, теряешь до 1 кг.
    Мясо исключили совершенно напрасно.
    И Ксеникал я бы не стал употреблять, жиры в ~90% не являются источником для ожирения. А вот на фоне "нет мясу" и Сибутрамина. Уровень холестирина может упасть больше чем нужно, со всеми последствиями.
    по Сибутрамину практике не имею, возможно(судя по Фармакологическому действию) он не плохо помогает, но помощь эта скорее в том что он помогает выдерживать низколорийный рацион. И после отмены чрева-то срывом.
    Но опять же без правильного питания все побоку.

    В общем если вы не готовитесь к соревнованиям и/или вам не жизненно критичны сроки. Фарм поддержку применять не стоит.
    Make borscht, not make-up!

  7. #47
    Новичок
    Регистрация
    31.03.2010
    Сообщений
    1
    Репутация
    0

    По умолчанию

    А я была в одной конторе, не совсем русской, так нас, страдалиц, на неделю вывезли в пансионат, издевались – сил нет, одно промывание кишечника чего стоит, кровь, пот на анализы брали, ну и все остальное. Потом гоняли на тренажерах, и замеряли давление там, сердце, в общем, все. В конце дали каждой режим питания, как и сколько есть. Не диета, а как и что надо жрать по результатам всего этого шабаша. За зиму скинула почти десять кило, снова была у них, уже бесплатно, откорректировали режим питания. В общем, обещают, если не начну жрать, то дойду к осени до нормы и набирать уже не буду. Посмотрю. Долго, конечно, но результат есть.

  8. #48
    VIP Аватар для Arnowt
    Регистрация
    22.09.2007
    Сообщений
    3,475
    Репутация
    242

    По умолчанию

    Валюха, это не долго.
    Make borscht, not make-up!

  9. #49
    Форумчанин Аватар для Zhen'ka
    Регистрация
    02.04.2010
    Сообщений
    4
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Любая диета может навредить организму!!!
    Лучший способ хорошо выглядеть - это здоровый образ жизни: здоровое питание, физическая активность, свежий воздух и витамины!

  10. #50
    Форумчанин Аватар для Славомира
    Регистрация
    30.11.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    4
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Кто-нибудь пробовал диеты из предложенных? Каковы реальные результаты? История у меня не особенно оригинальная: во время беременности и год после родов набрала лишних 15 кг, а сейчас вот поняла, что так не могу больше. Расскажите, кому удалось сбросить 15 кг – какие диеты вы использовали, какие витамины или добавки пили, или может быть, эффективные упражнения? Потому что это будет первая моя диета, никогда не худела до этого... Спасибо!

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Яндекс.Метрика