Тема:

[NIGAR]

Девочки, поделитесь своими секретами как быстро похудеть! Очень надо. У сестры свадьба в мае, а я как-то с осени расслабилась, что у меня 10-12 кг лишних будут. Работаю 6 дней в неделю до позднего вечера, сильно в спорт уйти не могу. Что делать то, чтобы такой вес убрать?

[Люська]

Быстрые способы они все вредные для здоровья...

[Джульетта]

Я бы вам посоветовала попить орсотен (почитай что к чему), там вместе с препаратом надо жирного поменьше есть. У меня отлично прошел такой вариант, скидывала по 3-4 кг в месяц без особых проблем. То, что времени нет на спорт, тут я вас отлично понимаю.

[Shadowme]

Быстро похудеть действительно сложно. Можно на монодиету сесть или пить имбирь.

[Kristuha]

Не знаю насколько он быстр, но за 4 месяца сбросила 4 кг.

[NIGAR]

Я бы вам посоветовала попить орсотен (почитай что к чему), там вместе с препаратом надо жирного поменьше есть. У меня отлично прошел такой вариант, скидывала по 3-4 кг в месяц без особых проблем. То, что времени нет на спорт, тут я вас отлично понимаю.

А как долго вы его принимали? Как насчет побочных эффектов? Что-то было? А то почитаешь про препараты, иногда как-то много всего пишут и противоречиво.

- - - Добавлено - - -

Быстро похудеть действительно сложно. Можно на монодиету сесть или пить имбирь.

Расскажите плиз подробнее. В каком виде пить и что за моно?

[Зайронула]

Спорт и правильное питание.

[Джульетта]

А как долго вы его принимали? Как насчет побочных эффектов? Что-то было? А то почитаешь про препараты, иногда как-то много всего пишут и противоречиво.

Я пила орсотен 4 месяца, у меня 15 кг лишних было, все ушло и назад не вернулось, потому что я уже привыкла питаться правильно и не лопать сладкое и жирное У меня побочек не было, я так понимаю, что они бывают у тех, кто диеты не придерживается. Все таки тут в составе орлистат, который жиры выводит. Надо понимать, что чем больше жирного слопаешь, тем больше его и выйдет

[Kirillik]

сыроедением + аппаратные методы и все же зал, лучше даже тренажерка-сауна-бассейн + массаж хороший или LPG, на эти штуки можно на ***** посмотреть и скидки, ну, что б уж сильно в копеечку не влетело...

[Джульетта]

Это хорошо, когда времени на все хватает, а как работаешь чуть ли не круглые сутки, то вариантов намного меньше, поэтому орсотен для меня стал просто спасением.