Показано с 1 по 4 из 4
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    09.12.2013
    Сообщений
    27
    Репутация
    0

    По умолчанию Салат с грейпфрутом и курицей для идеальной фигуры

    Салат с грейпфрутом и курицей для идеальной фигуры

    Рекомендую готовить это блюдо под прекрасные песни Андрея Ковалёва
    ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 большую порции) (100 гр. - 102 ккал.):
    Запеченная куриная грудка - 250-350 гр.
    Грейпфрут - 1/2 шт.
    Сыр пармезан - 1-2 ст.л.
    Лист салата - 1 пучок
    Лимон - 1/4 часть
    Перец чили красный молотый - 1/4 - 1/2 ч.л.
    Мята - 1/4 ч.л.
    Растительное масло - 1 ст.л.
    Приготовление:
    1. Приготовить заправку. Для этого в глубокой посуде соединить лимонный сок, масло, мяту и перец. Перемешать.
    2. На блюде разложить вымытые и обсушенные листья салата.
    3. Сверху салата разложить очищенную от белой пленки и нарезанную на небольшие кусочки мякоть грейпфрута.
    4. Затем куриную грудку, нарезанную на небольшие кубики.
    5. Сверху посыпать тертым сыром.
    Салат готов. Приятного аппетита!

  2. #2
    Новичок
    Регистрация
    03.10.2016
    Адрес
    russia
    Сообщений
    1
    Репутация
    0

    По умолчанию Салат с грейпфрутом и курицей для идеальной фигуры

    расскажите подробней пожалуйста-что кроме этого кушать и тп. растительное вместо оливкового масла можно?

  3. #3
    Форумчанин Аватар для Zabava
    Регистрация
    02.10.2012
    Сообщений
    113
    Репутация
    0

    По умолчанию

    И, главное, что за польза от него?

  4. #4
    Форумчанин Аватар для Semiramida
    Регистрация
    03.03.2017
    Сообщений
    7
    Репутация
    0

    По умолчанию

    польза в масле оливковом и грейпфруте!

Похожие темы

  1. Новогодний салат 2014 часики
    от sonny90 в разделе Диеты - здоровое питание
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 30.12.2013, 19:59
  2. Салат Новогодние огни
    от sonny90 в разделе Диеты - здоровое питание
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 13.12.2013, 19:28
  3. Слоеный салат Мой Генерал, рецепт с фото
    от sonny90 в разделе Диеты - здоровое питание
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 10.12.2013, 15:46
  4. эро-салат, может кому пригодится:)
    от Anny в разделе Диеты - здоровое питание
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 16.04.2009, 23:18

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Яндекс.Метрика