Страница 4 из 5 ПерваяПервая 12345 ПоследняяПоследняя
Показано с 31 по 40 из 45
  1. #31
    VIP Аватар для Arnowt
    Регистрация
    22.09.2007
    Сообщений
    3,471
    Репутация
    242

    По умолчанию

    А ну да это же "лайт" там линолевая кислота...
    Ну что ж частично это реабилитирует тренера, относительно безвредная ровно как и бесполезная добавка.
    Похудели вы скорее всего за счет дефицита калорий. То есть тренировки и диета(не люблю это слово).
    Make borscht, not make-up!

  2. #32
    Форумчанин Аватар для Мальвина
    Регистрация
    16.05.2011
    Сообщений
    29
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Движение, правильно питаться, это целая система на самом деле и re-code попейте, я хорошо похудела все выполняя.

  3. #33
    Форумчанин
    Регистрация
    12.04.2016
    Сообщений
    3
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Arnowt Посмотреть сообщение
    Нормальный тренер не посоветует Сибутрамин.
    хм...на сколько я знаю редуксин лайт - это жиросжигатель который содержит конъюгированную линолевую кислоту - абсолютно безвредное составляющее необходимое в нашем организме для расщепления жиров. И в любом тренажерном зале используют жиросжигатели с клк различных изготовителей для так называемой "сушки".

  4. #34
    VIP Аватар для Arnowt
    Регистрация
    22.09.2007
    Сообщений
    3,471
    Репутация
    242
    Make borscht, not make-up!

  5. #35
    Форумчанин Аватар для фарм
    Регистрация
    14.04.2016
    Сообщений
    17
    Репутация
    0

    По умолчанию

    двигаться больше и есть меньше

  6. #36
    Форумчанин Аватар для Ромашка
    Регистрация
    06.01.2016
    Сообщений
    57
    Репутация
    1

    По умолчанию

    надо есть небольшими порциями и часто, за полчаса до еды пить сткан воды, побольше двигаться, не есть за 4 часа до сна. есть какие-то особенные вещи при этом не обязательно. конечно булки не стоит жевать, но и даваться обезжиренными йогуртами не обязательно.
    если все-таки хочется болеебыстрого эффекта, то необходимо следовать диетическому меню.
    я, например, на завтра ем либо овсянку либо такую штуку из йогурта, бананов и прочего. Получается очень сытно и вкусно

  7. #37
    Новичок Аватар для Zoloto
    Регистрация
    27.04.2016
    Сообщений
    3
    Репутация
    0

    По умолчанию

    про дробное питание и воду - это отличный совет. Проверенный уже, наверное, тысячами худеющих но вот когда нужно экстренные меры (чтобы привести себя в форму перед праздником или каким-то другим событием), я начинаю заменять один-два приема пищи в день коктейлями Энерджи Диет. Это по сути такой порошок, который ты разводишь молоком и кушаешь, например, вместо ужина. Достаточно сытно и не калорийно. Самих вкусов больше 10, поэтому можно выбрать то, что больше нравится. Например, шоколад или ваниль. По вкусу это напоминает молочный коктейль,но более густой и сытный. если я несколько дней кушаю по программе ,которая описана на сайте производителя этого Энерджи Диет, то сбрасываю 3-4 кг.

  8. #38
    Форумчанин Аватар для Linochka
    Регистрация
    04.05.2016
    Сообщений
    7
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Незаменимыми помощниками в борьбе с лишним весом является всем известный корнеплод – свекла. Я никогда бы не смогла подумать об этом, но случайно прочитала об этом и решила всё-таки попробовать на себе, пока ещё прошло совсем мало времени, но надеюсь на положительный результат моего дела, так как есть огромное желание похудеть. Там где было написано про свеклу, много других разные полезных советов.

  9. #39
    VIP Аватар для Arnowt
    Регистрация
    22.09.2007
    Сообщений
    3,471
    Репутация
    242

    По умолчанию

    «Корнеплод свекла» содержит огромное количество быстрых углеводов(сахар) и в деле борьбы с лишним весом всё чем он может помочь - это быть исключенным из продуктов потребления.
    Make borscht, not make-up!

  10. #40
    Форумчанин Аватар для Linochka
    Регистрация
    04.05.2016
    Сообщений
    7
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Так кому ж тогда верить?! Не могу понять, кто пишет, что нужно исключить, кто наоборот, нужно как-то разобраться в этом. Тоже когда-то слышала о том, что всё-таки свекла является хорошим помощником борьбы с лишним весом, возможно это и не правда, хотелось бы как-то об этом узнать, нужно уточнить эту информацию.

Похожие темы

  1. Хочу похудеть быстро.
    от Джульетта в разделе Здоровье
    Ответов: 36
    Последнее сообщение: 08.08.2017, 13:10
  2. Похудеть или умереть! Про анорексию.
    от Samoletik в разделе Диеты - здоровое питание
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 07.06.2013, 15:41
  3. Посоветуйте и подскажите
    от kiwa в разделе Женский форум
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 30.08.2012, 14:19
  4. Девушки подскажите!
    от Игорь133 в разделе Женский форум
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 28.02.2011, 16:32
  5. Подскажите пожалуйста
    от ЗаНоЗа в разделе Общий разговор на различные темы
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 11.05.2009, 00:44

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Яндекс.Метрика