Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 21
  1. #1
    VIP Аватар для Arnowt
    Регистрация
    22.09.2007
    Сообщений
    3,475
    Репутация
    242

    По умолчанию Польза или вред "Вегетарианство" а так же стресс, спорт.

    Дамы и господа предлагаю посмотреть сегодня 1 канал примерно в 22:00.

    Передача посвященная этому явлению.
    Ну и конечно высказываемся с чем согласны, с чем нет, в чем сомневаетесь.
    Make borscht, not make-up!

  2. #2
    Новичок Аватар для DeliCious
    Регистрация
    12.07.2009
    Сообщений
    902
    Репутация
    103

    По умолчанию

    Сергей, Вы имеете ввиду передачу Четыре мифа о здоровом образе жизни? Она в 23.30 если поточнее. ее уже показывали, я смотрела...дей-но много интересных фактов узнала. Но если смогу, еще раз посмотрю обяз-но, ведь все-таки часть информации быстро забывается.(

  3. #3
    VIP Аватар для Alsusha
    Регистрация
    07.03.2010
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    872
    Репутация
    88

    По умолчанию

    Не знаю, в какой теме написать, если что, переадресуйте меня
    Я озадачилась Стала я заниматься дома шейпаэробикой (купила диск, курс - живот, бедра, ягодицы), в общем позанималась неделю каждый день по 40 минут, а еще прыгала со скакалкой При этом ограниченно ела, исключив сладкое, мучное и жирное. Через неделю встала на весы и обнаружила, что прибавила 300 гр. Что бы это значило???

  4. #4
    VIP Аватар для Arnowt
    Регистрация
    22.09.2007
    Сообщений
    3,475
    Репутация
    242

    По умолчанию

    Alsusha, замеры делала?
    Зеркало что показывает?
    Make borscht, not make-up!

  5. #5
    VIP Аватар для Olenka
    Регистрация
    28.01.2010
    Сообщений
    768
    Репутация
    112

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Alsusha Посмотреть сообщение
    Что бы это значило???
    Радость моя,это твой организм испугался твоих "издевательств" над ним-
    Цитата Сообщение от Alsusha Посмотреть сообщение
    ограниченно ела, исключив сладкое, мучное и жирное.
    Цитата Сообщение от Alsusha Посмотреть сообщение
    позанималась неделю каждый день по 40 минут, а еще прыгала со скакалкой

    А если серьезно, мож весы врут?А вообще Сергей все по полочкам тебе разложит)
    Нахожусь в прекрасном возрасте : дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко

  6. #6
    VIP Аватар для Alsusha
    Регистрация
    07.03.2010
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    872
    Репутация
    88

    По умолчанию

    Arnowt, нет, не мерилась, мерить нечем А в зеркале вроде какие-то намеки есть, чуть-чуть совсем (ну соббсна чего ждать за неделю), просто раньше при таком питании вес сразу шел на спад.
    Olenka нее, весы у меня проверенные, врать не должны

  7. #7
    VIP Аватар для Arnowt
    Регистрация
    22.09.2007
    Сообщений
    3,475
    Репутация
    242

    По умолчанию

    Как мы уже тут выясняли вес это весьма косвенный показатель. Правильнее всего ориентироваться на зеркало, если вам нравиться динамика которая видна там то значит на верном пути.

    А что касается веса, так сложно судить причин почему он стал больше очень много.
    Например: задержка воды, похолодало организм включил защиту, набор мышечной массы...итд
    Диету нужно смотреть а то может быть что в замен мучного появилось лишние пол кг картошки?
    Если просто исключила ничего не добавив то вес должен пойти в низ, хотя время выбрано не удачное.
    Неделя маленький срок чтобы делать выводы, еще недельку хотяб.
    Make borscht, not make-up!

  8. #8
    Новичок Аватар для Это я
    Регистрация
    12.06.2008
    Сообщений
    886
    Репутация
    145

    По умолчанию

    300 гр?
    даже не стоит заморачиваться по поводу объективности таких "ухудшений"))
    у меня вес в периоды активного занятия прыгает верх-вниз до 1 кг в сутки, конечно с учётом одинаковости в проведении замеров
    Последний раз редактировалось Это я; 16.10.2010 в 08:52.

  9. #9
    VIP Аватар для Arnowt
    Регистрация
    22.09.2007
    Сообщений
    3,475
    Репутация
    242

    По умолчанию

    И это тоже может извините в туалет меньше сходили.
    Make borscht, not make-up!

  10. #10
    VIP Аватар для Alsusha
    Регистрация
    07.03.2010
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    872
    Репутация
    88

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Arnowt Посмотреть сообщение
    Диету нужно смотреть а то может быть что в замен мучного появилось лишние пол кг картошки?
    неее, я ем маленькими порциями, в основном кашу, мясо и овощи, после 6 не ем, пью кефир и зеленый чай
    А почему время неудачное? в смысле, осень?

Похожие темы

  1. Спорт или искусство, куда отдать ребенка?
    от Alsusha в разделе Беременность и материнство
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 26.06.2010, 06:31

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Яндекс.Метрика